スタッフブログ

気管支炎

今日は咳が出続けていて困りました。

体調は良好で、熱もなく、咳だけなのです。

もともと気管が弱いのでたまになるのですが、一度出始めると発作のように出続けるので、

困ります。治療中も出たりするので今日は患者さんにご迷惑をおかけしました。

風邪などの感染症ではないので安心してほしいのですが、いちいちそのような言い訳もしていないので、

この場を借りてお伝えしておきます。

まったく、つい最近健康管理について書いたばっかりだというのに、こんなでは合わす顔もないといったところです。

なんでこうなったかわからないのが対処しづらいところですが、あまりに続くようなら病院にでも行ってみようかなと思います。

 

歯科医師会

先日、与野歯科医師会に入会することができました。

本当はもっと早くに手続きをするつもりだったのですが、

忙しさと、ここでやっていけるか?という漠然とした不安感から

進めることを躊躇していました。

しかし、ここで医院を始めてもうすぐ半年、

なんとなくこの土地で、受け入れてもらえそうな感覚も出てきて、

これ以上、入らないでいるのも他の会員の先輩方に失礼にも感じていたので、

手続きを進めた次第です。

自分の父親も地元の会に古くから入っており、

落ち着いたら入った方がよいと言われていたので、ようやく報告ができるかなと思っています。

先日理事会にお邪魔させていただいたときには、休日診療所や、市民フォーラムなど、地域に根差した活動も

広く行っているようです。今後は微力ながらその手助けをしていけたらいいなと思っています。

また、この会を通していろいろな先生と交流を持って、幅広く知識を得たいと思っています。

風邪予防

今日仕事始めだった人って多いでしょうね。

朝から道路も混んでました。ゆっくり休めたでしょうか?

さて、長く休んでしまうと、仕事モードの体に戻すのは結構しんどいものです。

季節柄もあって、この時期体調を崩してしまうことも多いようです。

ノロは落ち着いたみたいですけどインフルエンザはこれからが本番。

寝込むことの無いよう十分気を付けましょう。

予防法はなんといっても手洗いが一番のようです。

外で触ってしまったウイルスを手から口に入れてしまうことが多いということからです。

何かやったらこまめに手を洗うことをお勧めします。

それからうがいも効果的です。口の中を洗うぶくぶくうがいと、のどの方を洗うガラガラうがい

両方行います。これには順番があるって知っていますか?

まずはぶくぶくうがいで口の中を洗います。そうしたら必ず水を吐き出します。

そのままガラガラやってはいけません。口の中にいたウイルスがのどの方まで到達してしまい、

かえって風邪を引き起こしてしまうかもしれません。

なので必ず2回に分けてうがいをするように心がけてください。

それから、歯磨きも実は風邪予防に効果的のようです。歯磨きとは要は口の中の微生物を

除去するために行うもの。もちろんうがいよりも念入りに除去することが可能です。

なので、毎日しっかりと歯ブラシをすることで、むし歯や歯周病予防のみならず、

全身の感染症予防にもなるのです。

あとは、しっかりと栄養を取り、しかし暴飲暴食を避け、睡眠を十分とればひとまず安心なのではないでしょうか。

さあ頑張ってこの寒い冬を健康で乗り切りましょう。

2013年初めに

今日から2013年の診療がスタートしました。

久しぶりに長期の休みを取ってリフレッシュすることができました。

自分ではそう思ってはいませんでしたが、思ったより疲れがたまっていたのかもしれません。

なんとなくですが、さっぱりした感じで診療できたような気がします。

今後もこの気持ちを忘れずに進めていきたいです。

さて休み中ですが、特にどこかへ旅行に行くわけでもなく、家の周りでいろいろと外出したりしました。

一番の思い出は、家族で上野動物園に行ったことでしょうか。

息子は初めての動物園で、どうなるものかと思いましたが、思いのほか楽しんだみたいで、一安心です。

特に、動物と触れ合えるスペースでは、ほおっておいたらずっとそこにいるのではないか、というぐらい楽しんでいたみたいです。

ガチョウが特にお気に入りで、柵の中に顔を突っ込んで、中に入ってしまうのではないかと思うばかりに身を乗り出していました。

そのほかにも、ヤギと戯れたり、ロバに触ったりと、大興奮でした。

また、象やキリンなどを見たときには、そのあまりの大きさにビックリしたみたいで、静かに見入っている姿も印象的でした。

ただ、ライオンなどを見る前に疲れてしまって寝入ってしまったので、まだ全部は楽しめていないのです。

もっと暖かくなったらまた行こうと思います。

その他にもいろいろと出かけたのですが、どれも楽しく、久しぶりに息子と触れ合えてよかったなあ。

ただ、困ったこともあって、それは息子の早起き、そしてベビーカーに乗りたがらなくなってきたことです。

せっかくの休み、ゆっくりと朝寝でもしようか。と思っても、7時になると決まって起きだし、親を叩き起こすのです。

おかげさまで、この休み中は今までになく、健康的な生活を送ることができました。

もう一つの方はもっと切実な問題で、ベビーカーに乗せようとすると、エビぞりになって抵抗するのです。

正直一人では無理やりにでも乗せることはできませんでした。

仕方がないので抱っこで移動するか、歩かせるかしかないのですが、もう10㎏を軽く超える体重なので、

最後の2日ぐらいは右腕が筋肉痛になりました。

かといって、歩かせると、目的地までまっすぐなんて行くわけなく、あっちこっち移動したり、逆に向かったり、

とにかく好き放題動き回るのです。また、だれかれ構わず愛想を振りまいて、自分に興味を持ってくれた人のところへ近づいていき、

さらにかまってもらおうとする為、親としては恥ずかしくていけません。

確かこのころの子は人見知りをしだすと本には書いてありましたが、この子は一度もそんなそぶりを見せたことがありません。

誰に似たんだか…。ちなみに親は二人とも人見知り気味です。

まあでも今回は家族そろっていたので、何とかなりました。

今日からはどうするのかかなり不安です。奥さん一人ではどうすることもできない気がします。

早く成長して、言うことを聞いてくれればいいのに。

とはいえ普通に考えて、まだ無理だと思うので、うちの奥さんはかなり苦労することでしょう。

『頑張って!!』としか言えません。休みの日にはなるべく手伝うから勘弁してね。

今日は大掃除

今日は午後からスタッフ総出で大掃除をしました。

まだ半年しかたっていないので、それほど汚れもついていないかな?と思っていましたが、

やはり見えないところや一見きれいそうなところが汚れていました。

外にある看板や、窓なども磨きましたが今日が晴れて本当に良かったと心から思いました。

最近のような寒さだったら風邪を引いていたのではないでしょうか。

でもスタッフたちの働きによって、思ったよりも早く終わりました。

これで一年(まだ半年未満ですが)の汚れを落として新たな一年を迎える準備が整いました。

年末年始はしっかり休んで、年明けからの診療に備えたいと思います。

皆さんもよいお年をお迎えください。

 

今年最後の診療

本日で2012年の診療が終わりました。

今年の8月1日より開院して5か月が経過しようとしています。

もう5か月、という思いもありますし、まだ5か月、という思いもあります。

真夏の暑い盛りから始めて、今はものすごく寒いということを考えても、

やっぱり結構経ったんだなあ。と思いますが、右も左もわからぬこの地で、

とりあえず前だけを見てやってきたことを考えると、あっという間に過ぎ去ってしまったとも言えます。

ただこれだけは言えるのは、まだ、この医院も、僕もここの住民の方々に認めてもらっていない感じがするということです。

面と向かってそう言われたことはありませんが、まだ、お互い探り探りな感じがしています。

これでは、僕の目指すところの『落ち着いて、安心して治療を受けられる環境づくり』というのには程遠い感じです。

来年は少しでもそこに近づき、皆さんが真の意味でのリラックス空間を作り出せるように頑張っていきたいです。

それで、近隣住民の方々の歯への予防意識が高まってくれば最高です。

もちろん、2,3年でできるとは思っていません。長い時間をかけてそうなっていく手助けとなればよいのです。

ですので、一歩一歩前に進めるよう、スタッフともども力を合わせて向かっていきたいです。

来年もよろしくお願いいたします。

 

与野グリーン歯科クリニック 院長 坪井栄範

歯医者さん

僕は自分の職業を誰かに伝えるときには『歯医者です』ということが多いです。

本当なら『歯科医師です』といった方が正しいような気もするのですが、そうしてしまいます。

僕の何となくのイメージでしかないのですが、歯科医師というと、硬く、冷たい印象を持ってしまいます。

もちろん、きっちりした仕事ができるイメージもあって、いい面もあるのですが、僕の思うイメージとは

少し離れた感じがします。

知らない人が『歯医者さん』と言っているのを見るとなんとなく暖かなイメージ、信頼されている感じがして好きなのです。

子供を叱るときに『言うこと聞かないと歯医者に連れて行くよ』なんて使われるのはネガティブなイメージに思われますが、

それでも身近な感じはしてきます。

僕がこの町で医院を開いたのは、地元の皆さんに信頼されるような歯医者になりたくて家族みんなで住む人が多いところを

探した結果なのです。だから例えばある患者さんの家族の人が新患でいらっしゃったりすると、うれしくなるのです。

まだまだ半年しかたっていないので真の意味で信頼される歯医者となれるのはまだ先の話でしょうが、できるだけ多くの人に

信頼される歯医者となるように頑張っていきたいと思います。

今年の診療も残すところあと一日となりました。

激動の一年となりましたが、もう少しで終わってしまいます。

来年また新たな気持ちで頑張っていけるように、あと一日、気を抜かずにいきたいと思います。

ニュースレター

当院のニュースレター第2号が出来上がりました。

前回の物よりも内容量をアップしてあります。

来年1月7日ごろに新聞折り込みで配布する予定ですが、院内と、

駐車場わきに先行して置いてありますので、ぜひご覧ください。

自分としては少し恥ずかしい内容になっていますが、当院に対して興味を持っていただき、

さらにはご自身の口の中を見直すきっかけとなればいいな、と思っております。

チラシを見て、何か質問等ありましたら、お気兼ねなく聞いてください。

クリスマスイブ

今日はクリスマスイブ。今年は休日なので観光地は混んでいたでしょうか?

とはいえ今日も診療中。クリスマスっぽいことはまだ何もしていません。

でも、今日は18時までの診療なので、早く帰って、息子とお風呂に入ろうと思います。

ところで昨日、スカイツリーが赤くなっていたそうです。残念ながら見逃してしまいました。

今日も点灯しているでしょうか?今日こそ忘れずに見ようと思います。

それから、東京駅の駅舎に映像を映すというイベントが予定されていたそうですね。

帰りの電車内で、人出が多すぎて中止になったことがアナウンスされていました。

どれだけの人がいたのでしょうか?ものすごかったんだろうなあ。

急に中止になって暴動とか起きなかったんでしょうか?

駅員さんとか大変だったんでしょうね。

今日もいろいろイベントがあるでしょうけれども皆さん気を付けてくださいね。

僕は早く帰って、お風呂に入りまーす。

そして、明日は休日。何して遊ぼうかな。

ビーフカツ

今日の昼食は駅向こうの洋食屋さんでビーフカツを注文しました。

3連休とあってお店は満員でしたが、一人だったので小さいテーブルに座って食べられました。

久しぶりに訪れたので今日は奮発してビーフカツを注文。

ちなみに今日のランチはチキンカツでした。

入り口に近い席だったので、お客さんが入ってくるたびに風が入り込んできて、結構寒かったのですが、

じっと我慢をして、出来上がりを待ちました。

少しすると、鉄板に乗ってビーフカツがやってきました。ライスとみそ汁もついています。

ここの特徴の一つに、味噌汁をフォークとナイフで食べさせるというものがありなす。今まで不思議に思っていましたが、

今日違うお客さんが、普通に箸を頼んでました。無いことはないみたいですね。

さて、牛肉をカツにするという洋食ならではのメニューをおいしくいただき、会計に向かいました。

普通なら1500円はしてもいいところです。しかしここは違いました。900円。ランチ780円。

とんかつ840円で味噌汁つかずです。どの基準で値段をつけているのかわかりません。

ちなみに豚の生姜焼きは1000円超えます。決して量が少ないわけでもないのです。

チキンカツ同じくらいの大きさはありました。

なぞです。でもありがとう。